请问专家这个药方能减肥吗?
2025-08-26 21:18:18 [时尚] 来源:我要做秦二世独爱红塔山
健康咨询描述: 决明子10克 山楂10克 泡茶喝
第一次问题补充:我知道山楂是请问可以降血脂的,请问决明子有什么药效功能呢?个药会对身体有影响吗?谢谢! 投诉
赵天豫 中日友好医院 副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、减肥糖尿病、请问及心脑血管并发症。个药研究
微信扫一扫,减肥随时问医生 2022-11-24 19:41:38 我要投诉
第一次问题补充:我知道山楂是请问可以降血脂的,请问决明子有什么药效功能呢?个药会对身体有影响吗?谢谢! 投诉
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山楂与决明子泡茶饮用可以起到减重的请问作用。可以于晚饭后一个小时饮用。个药但要牢记,减肥是请问药三分毒。不过整体来讲,个药这个方的减肥毒性不大,不会对身体及内脏产生不良影响。减肥是个很艰苦的过程,贵在持之以恒。有几个方法,供参考。1早期空腹喝两杯淡盐温水,清肠胃,排毒。(本草纲目有载)2临睡前喝一杯蜂蜜水,排毒,通便,润肠,养颜3临睡觉前6个小时不吃任何东西。如果做不到,晚饭后不要吃任何东西,最多吃个苹果,橙子之类。含热量少,富含纤维素,维生素。4尽量少食多餐5吃饭时候淀粉质和蔬菜可以同时吃,不增肥。柔和蔬菜同时吃,不增肥。淀粉和肉同时吃增肥。鱼肉海鲜类不增肥。6尽量多吃含纤维素多的食物。如纤维饼干,全麦面包,五谷杂粮。少食细粮。7尽量多做有氧运动。每周保持四天,每次运动四十分钟以上。8一定不要吃西药减肥9很多减肥都会反弹,可以考虑手术。
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